Les cours

Où se déroulent les cours ?

Les cours de danse ont lieu dans la salle de danse du gymnase des Bessières, rue du Raz à Maurepas.

Ils sont dispensés par Elizabeth Mahé.

Les élèves sont répartis dans les cours selon leur âge et/ou leur niveau de danse.

A propos des cours

Les cours consistent en un travail d’assouplissement par le biais d’exercices à la “barre”, puis à l’enchaînement de pas, sauts, et réalisation d’adages au “milieu”.

La danse développe chez tous les enfants le goût de l’effort, le maintien du corps, la grâce et la souplesse.

Pour les adultes, les exercices à la barre sont les mêmes que pour les élèves plus jeunes. Suivent des exercices au sol comme le gainage abdominal, la souplesse et le travail du dos. Afin de rendre le cours plaisant, quelques exercices au milieu concluront la séance. 

Quelle tenue ?

• Collant rose
• Chaussons demi-pointes rose avec ÉLASTIQUES COUSUS
• Tunique
  • Cours PETITES & MOYENNES : tunique rose avec volant intégré
  • Cours AVANCÉS & SUPÉRIEURS : tunique fuchsia ou tunique noire
  • Cours SUPÉRIEURS : tunique fuchsia ou noire
• Coiffure : – chignon obligatoire pour les cheveux longs
  – bandeau pour les cheveux courts

Horaires

Petit(e)s	6 à 7 ans	mardi	17h15 – 18h15 (1h15)
Petit(e)s & Moyen(ne)s	7 à 10 ans	mardi	18h15 – 19h45 (1h30)
Avancé(e)s & Supérieur(e)s	cours supérieurs	vendredi	18h30 – 20h00 (1h30)
Jeunes filles/hommes et Adultes	même débutant(e)s	lundi	18h45 – 20h15 (1h30)